Über mich.

Hi, ich bin Anna-Sophie, deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität. Seit über 10 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. 2022 habe ich mein Wissen und meine Leidenschaft für Yoga zum Beruf gemacht und arbeite seither als Yogalehrerin, um Menschen zu einem achtsamen und gesunden Leben zu verhelfen.

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Ich bin verheiratet mit meinem besten Freund und Seelenverwandten, und gemeinsam leben wir in Wien. Doch tief in meinem Herzen bleibe ich ein Landei – ursprünglich komme ich aus der Nähe von Graz und liebe es, meine Freizeit in den Bergen beim Wandern zu verbringen. Reisen gehört ebenfalls zu meiner Leidenschaft, und meine Sonne im Herzen lässt mich stets optimistisch in die Zukunft blicken.

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Gesundheit war für mich schon immer ein essenzieller Bestandteil des Lebens. Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, wie viel wertvolles Wissen ich auf diesem Gebiet erlangt habe und wie sehr ich dieses Wissen mit anderen teilen möchte. Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin habe ich mich auch zur Health Coach ausbilden lassen und spezialisiere mich auf Themen wie Stressmanagement, Mindset, Bewegung und (ayurvedische) Ernährung. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und nachhaltig zu verbessern.

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Seit 2024 unterrichte ich zudem Kinder-Yoga, was mir besonders viel Freude bereitet. Das ständige Lernen und Weiterbilden gehört für mich einfach dazu, denn ich möchte immer die besten und neuesten Ansätze mit dir teilen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den ersten Schritt auf deinem Weg zu mehr Vitalität und innerer Balance zu gehen.

 

Gesundheit beginnt in dir – lass uns zusammen daran arbeiten, sie zu stärken und zu fördern!